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洗顔とは?意味・効果・正しい洗顔方法を紹介!

洗顔とは?正しい洗顔方法

 

男性

・洗顔って意味あるの?
・効果や正しい洗顔方法が知りたい!

こんな疑問にお答えします。

 

結論から言いますと、洗顔をする意味はある!

それは肌の汚れを落とせるからです。

 

今回はそんな洗顔について・種類・正しい方法を紹介していきます!

 

この記事で分かること
✔洗顔の意味
✔洗顔の効果
✔洗顔料の種類
✔洗顔の正しい方法
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洗顔とは?(意味・効果)

洗面所

洗顔とは、顔を洗うこと。

 

そんな当たり前に行っている洗顔の、

  • 洗顔をする意味
  • 洗顔の適切な回数
  • なぜ朝と夜に洗顔をする?
  • 洗顔料の効果

上記を順に説明していきます。

 

洗顔をする意味

洗顔をする意味は主に2つ。

  • 肌についている汚れ
  • 肌についている古い角質

上を洗い落とすことができるからです!

 

逆に洗顔しないと汚れがたまり、シミになりやすい。

アライブ

要するに綺麗な肌を保つことが、洗顔をする意味です。

 

洗顔の適切な回数

適切な洗顔回数は、朝・夜の2回!

 

これ以上するのはNG

肌に負担がかかり、刺激を与えてしまうからです。

 

なぜ朝と夜に洗顔をする?

腫れているイラスト

朝と夜に洗顔をする意味は下の通り。

  • 朝⇒睡眠中の汚れを落とす
  • 夜⇒その日の汚れを落とす

 

実は寝ている間にも人は汗をかいています。

アライブ

さらに枕や布団についている雑菌も顔に付く!

そのため朝・夜どちらも洗顔をする必要あり!

 

洗顔料の効果

洗顔料の効果は、水洗いでは取れない汚れを落とせること!

 

主に下の2つの汚れ。

  • 古い角質
  • 皮脂の汚れ
洗顔料を使うことは大切!

アライブ

 

洗顔料はさらに…

洗顔料はさらに良い効果をもたらします。

それは、化粧水が浸透しやすくなること。

 

実は水洗いだけだと、肌が化粧水をはじくんですよね。



 

洗顔・正しい方法

泡を手に付けてる様子

 

刺激を与えない、洗顔の正しい方法は5点を心がけること。

  1. 洗顔前の手
  2. 泡の立て方
  3. 泡のつけ方
  4. 洗顔する水の温度
  5. 洗顔後の拭き方

順に見ていきましょう!

 

①洗顔前の手

洗顔前に、手は清潔に洗いましょう。

手に汚れがあると、肌トラブルになりやすいからです。

 

②泡の立て方

泡は良く泡立てましょう!

この泡の量で、肌の刺激が減るからです。

アライブ

きめ細かい泡を作るイメージ!

 

③泡のつけ方

泡を肌にふんわりつけるようにしましょう!

泡を使ってつける感じ。

 

指で擦ってつけるのはNG。

肌に刺激を与えますからね。

 

④洗顔をする水の温度

水の温度は、ぬるま湯が適切。

高温すぎると、皮脂を落としすぎるからです。

洗い残し・刺激がないよう、ゆっくり洗おう。

アライブ

 

⑤洗顔後の拭き方

刺激を与えないよう、優しく拭きましょう。

タオルをポンッと置き、水分を吸収させるぐらいでOK。

力強く拭くのはダメ!

 

洗顔料・種類

石鹸の泡

洗顔料には色々なタイプがあります。

 

主に4種類!

  • 泡タイプ
  • ジェルタイプ
  • 固形石鹸タイプ
  • パウダータイプ

タイプにより肌への感覚・合う合わないが違います。

1つずつ見ていきましょう。

 

泡タイプ

泡タイプは、フワフワな泡が特徴。

泡を作る必要がないのがメリットです!

 

泡がフワフワなため、刺激を与えるのをふせぎます。

 

泡タイプ・オススメ洗顔料

オススメは、メンズビオレ泡タイプ洗顔!

 

1プッシュで洗顔が可能。

もふもふ泡で気持ちよく、コスパも良いのでオススメ!

メンズビオレ泡タイプ洗顔料をレビュー!

 

ジェルタイプ

ジェルタイプは、名前の通りジェルの洗顔料!

洗顔後はさっぱりしているのが特徴です。

 

肌がベタついて悩んでいる方にオススメ。

 

ジェルタイプ・オススメ洗顔料

オススメは、ビオレおうちdeエステ洗顔ジェル!

 

角栓処方で、毛穴汚れの改善を導きます。

マッサージしながら洗顔するため、エステみたいですよ。

ビオレおうちdeエステ洗顔ジェルのレビュー!

 

固形石鹸タイプ

固形石鹸タイプは、泡立てて使うのが特徴。

時間がかかるのがデメリット。

 

ただそのぶん、洗顔の効果がより良くでます!

固形石鹸タイプは、種類がたくさんあるよ!

アライブ

 

固形石鹸タイプ・オススメ洗顔料

オススメは、どろあわわ!

 

名前の通り、泥成分入りの洗顔料。

肌の汚れを吸着し、つるつる肌に導きます。

【どろあわわ】をレビュー!使い方・効果は?

 

パウダータイプ

パウダータイプは粉末状なのが特徴。

これも泡立てて使います。

 

洗浄力が強く、下記の汚れを取る効果が期待できます。

  • 古い角質
  • 毛穴の黒ずみ

 

パウダータイプ・オススメ洗顔料

オススメは、suisai(スイサイ)

 


ピーリングのような効き目で、肌のざらつきを除去!

アライブ

週に数回使うのがオススメです。

 

自分の肌に合った洗顔料を使おう

 

補足
洗顔料の口先はしっかり洗いましょう。

口先の雑菌が繁殖したら、肌トラブルにつながります。

 

洗顔料を正しく使いスキンケアしよう!

 

ということで洗顔の意味・正しい方法・種類について紹介してきました。

 

洗顔はスキンケアの基本の基本。

そのため刺激を与えない正しい洗顔方法が大事です。

 

自分に合った洗顔料を使い、肌を綺麗にしてきましょう!

肌が綺麗な男性がモテる理由5つとは?

 

今回の記事は以上です。

最後までご覧頂きありがとうございます!

 

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