なぜ「グ〜グ〜」鳴るお腹が、
全く音を出さなくなったのか？
僕は今、腹鳴を気にせず、不安のない生活を送っています。
ムリに間食する必要もなく、その購入費用もいりません。やりたいことに集中でき、腹鳴による恥ずかしい経験もなくなりました。
そんな高校3年間もお腹の音で悩んでいた僕が、大学入学しただけで、改善した方法とは何なのか？
腹鳴で悩んでいるあなたは
- 「やばいまたお腹なる・・」
- 「隣の人に音グ〜グ〜聞かれないかな？」
- 「もうイヤッ。クスクス笑われるし、学校行きたくない」
こんな経験していませんか？
実はあなたが腹鳴でツライ生活を送っているのは、知識がないからかもしれません。
お腹が鳴ったときの対処法、鳴らない対策、克服ノウハウが無いため。その状態で改善に近づくことは、難しいですからね。
でも知識があれば、180度生活が逆転する可能性があります。
普通の生活を送りたかった・・・
僕の高校時代のお話です。
普通に授業を受けて、普通に部活して、普通の生活を望んでいました。ただ、現実は大きく異なります。
入学して5月頃でしょうか。
「グ〜〜〜グ〜〜〜」
と、クラス中に届くようなお腹の音が、鳴り響きました。もちろん、その音は僕のお腹からです。
この日から高校卒業まで、「腹鳴」に対する悩みを持ったまま、ツライ日常を送り続けていきます。
毎日が絶望の高校3年間
「学校を休みたい」
そんなことを何度も考えました。
たかがお腹の音が原因です。でも僕にとっては精神的ダメージがでかかった。
皆に聞かれ、クスクス笑われ、ヒソヒソと噂されますからね。
朝ごはんの量を増やしたり、スキマ時間に何かを食べたり、色々と試行錯誤しました。
ただ、やはり鳴る時は鳴る。絶望でしたね。
鳴る数秒前のあの震えるような瞬間、今でも思い出します。
「一生お腹の音で苦しむんだ」そう思っていた。
そんな僕が大学生になっただけで、腹鳴を改善できたなど、この時は知るよしもありません。
授業に集中できた毎日
「高校⇒大学」に入学したのち、僕は腹鳴に対する悩みを改善することができました。
授業中に集中できる、ごく普通の生活を送ることが可能に。
普通がこんなに幸せだったとは。。
不安が減り、授業中に安心してスヤスヤ眠ることも多々ありましたね。
学校に行く前、授業の前「お腹鳴るかも」という悩みは一切ありません。それどころか当時のように、ムリに間食する必要もなくなりました。
なぜ僕は、高校3年間悩んだお腹の音を、大学生になっただけで克服できたのでしょうか？
目次
授業中の『お腹の音』克服ノウハウ【腹鳴恐怖症】
先述通り、僕は「お腹の音」の悩みを克服することに成功しました。この度その知識を注ぎ込み、集大成の克服ノウハウを作成。
これに全ての答え、対策、対処法がのっています。
授業中の『お腹の音』克服ノウハウとは？
結論：下記がわかります。
- お腹の音が鳴るのは〇〇の可能性
- 授業中にお腹が鳴る理由や原因７つ
- 授業中にお腹が鳴る人の特徴７選
- お腹が鳴りやすいNG行為
- お腹が鳴らなくなった経験知識
- 授業中お腹鳴る人｜鳴らない人は〇〇が違う
- お腹の音を考えないコツ５選
- 授業中お腹が鳴りにくくなる対策10個
- 授業中お腹が鳴った時の対処法10個
- 授業中お腹が空いた時の対処法10個
基本的には、授業中のお腹の音をメインとして執筆しました。ただそれ以外で悩む方（会社とか）にも、応用できるノウハウとなっています。
先にデメリットを解説
いきなりですが、この克服ノウハウの欠点を言っておきます。
それは「絶対に治るわけではない」ということ。
理由はボク自身、医師や専門家ではないからです。自分自身の体験談や、調べて考えたことをまとめたものとなります。
そのため、このコンテンツを購入すれば、治るわけではないので注意してください。
が、必ず役に立つはず。対策や対処、ノウハウを知っているだけでも「不安＋ネガティブ感情」が減りますからね。
このコンテンツがオススメな人は・・・
日々、学校の生活にて「お腹の音」で悩んでいる人です。
- どうして私だけ、お腹鳴るの。。
- 周りに人に聞かれる生活がイヤ。。
- この先もずっとお腹鳴り続ける人生送るのかな。。
上記の悩みや不安がある方に、オススメ。
理由は同じ悩みを持っていたボク自身が、コンテンツに記載したノウハウによって克服できたからです。
腹鳴恐怖症を克服してからは、生活がより良くなりました。頭の片隅に「お腹の音」の悩みがなく、わざわざ間食をする必要もなくなりましたからね。
インキャン
（ちなみにネットで「腹鳴恐怖症 克服」と検索すれば分かりますが、良い情報はほとんどありません。）
ここでしか得れない情報ばかり。
このコンテンツを読めば、不安や悩みが減少して、友達と楽しく過ごする学校生活へ近づけます。そのため学校生活で「お腹の音」で悩んでいる方にオススメです。
このコンテンツを読めば、こんな未来が・・
コンテンツの内容を読み実践すれば、不安のない学校生活が送れる未来に近づけます。
それもそのはず。
お腹の音が出る原因原理、鳴った場合の対処を知っているかどうかで、腹鳴に対する恐怖が減少しますからね。
例えば「〇〇をしよう」とか。
コンテンツ内でも書いてますが【不安＋恐怖】が減れば減るほど、克服に1歩近づけます。
克服知識があるかどうかで、マジで生活変わりますよ。
不安がなくなれば、下記の未来が近づく↓
✅：恥をかかない
✅：バカにされない
✅：普通の生活が送れる
✅：夜に不安なく寝れる
✅：皆と楽しく過ごせる
✅：集中して授業を受けれる
✅：学校の成績が良くなる
✅：テストの点が良くなる
✅：自信がつく→周りからの評価もUP
「将来に希望が持てない」ぐらいお悩みの方。
ぜひノウハウや知識を取り入れ、光が差し込む未来に導いていきませんか？
授業中の『お腹の音』克服ノウハウの購入方法【腹鳴恐怖症】
ここからは、コンテンツの購入方法を解説します。
お値段は❌500円【期間限定250円】です
現時点でのお値段は250円となっています。【期間限定で250円です】
ぶっちゃけ、かなり安いと思います。
というのも、ボク自身の経験談や対策を、誰でも実践できる形で解説しましたからね。
実際、腹鳴恐怖症を克服したノウハウは、ネットで検索してもほとんど無いです。お腹の悩みがない生活に近づけなら、損はしないでしょう。
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販売先はAmazonの電子書籍
お腹の音克服ノウハウは、Amazonの電子書籍にて販売します。
いわゆる「Kindle」ですね。
下記の表紙にて、販売しています↓
アカウントを作れば簡単に購入でき、Kindleアプリを入れればスマホから読むことが可能です。
学校に行く前、前日の夜などにノウハウを読み返しやすいのがメリット。
インキャン
※ここだけの話、0円で読む方法あり
ぶっちゃけ250円でも安いですが、0円で読む方法があるんですよね。
これを利用すれば、損することはありません。
それが無料体験を使うこと。
実は「Kindle Unlimited」の会員になれば、200万冊以上の対象本を読み放題できるんですよ。
もちろん今回出した電子書籍も、対象に入ってます。
この会員制度って月額980円かかるんですが、初めての方は無料体験ができ30日間読み放題可能。
要するに0円で
上記の本を読むことができます。
お金を使わず、0円で読みたい人は「Kindle Unlimited」を利用してみてはいかがでしょうか？
授業中の『お腹の音』克服ノウハウ【腹鳴恐怖症】：まとめ
授業中の『お腹の音』克服ノウハウについて、詳しく解説していきました。
ボク自身がお腹が鳴らない生活を過ごせるようになった、経験談や知識を詰め込んでいます。ネットで克服方法を検索しても、情報はほとんどないため、かなり有益なノウハウです。
お腹の音を気にせずに授業やテストに集中したい人、周りの友達と楽しく学校生活を送りたい人は、是非ご覧ください。
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