男性
・男性の肌悩み、対策が知りたい！
こんな疑問にお答えします。
結論から言いますと、男女の肌質は違います。
主に３つ。
つまり男性特有の肌悩みも出てくる。
今回はそんな男女の肌質の違い＋男性の肌悩み・対策を紹介していきます！
✔男性の肌悩みの症状
✔男性の肌ケア・対策
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目次
男女の肌質の違い３つ
繰り返しますが、男女で肌質は違います。
主に下記の３つ
- 皮脂の分泌量
- 水分量の差
- 皮膚の厚み
順に説明します。
①皮脂の分泌量の違い
まず男女で皮脂の分泌量が違います。
男性は女性より約３倍多く皮脂を分泌。
- 皮脂とは何か
- 皮脂の分泌が多いとどうなる？
簡潔に解説していきます！
皮脂とは何？
皮脂とは、脂肪などが含まれた分泌物。
皮膚の表面にかぶさり、下の効果を導きます。
- 皮膚を保護
- 皮膚に潤いを与える
アライブ
皮脂の分泌量が多いとどうなる？
皮脂の分泌量が多いと、毛穴が開き皮脂が詰まる原因に。
肌がベタベタ・脂っぽくなります。
皮脂は潤いを与えて乾燥を防ぐと先述。
が、男性は分泌量が多すぎるゆえ悪影響になります。
②水分量の差の違い
２つ目に、男女の肌質で水分量が違います。
男性は女性の肌に比べ、約５０％水分が少ない！
- 水分量が少ないとどうなる？
- 水分量と皮脂の関係性
- 水分蒸発量も…
について簡潔に紹介します。
水分量が少ないとどうなる？
水分量が少ないと乾燥しやすくなり、シワやたるみの原因に。
そのためハリのない肌になります。
水分量と皮脂の分泌の関係
- 皮脂の量が多い⇒ベタつく
- 水分量が少ない⇒乾燥する
男性
ここで矛盾が起きているように見えます。
実は水分量が少なく乾燥すると、皮脂を多く分泌します。
これは皮脂を多く分泌し、水分を補おうという働き。
つまりベタついて油っぽい肌って、実は乾燥しているんですよね。
水分蒸発量も…
実は水分蒸発量も男女で違います。
男性は女性より、約２倍水分蒸発量が高い。
アライブ
③皮膚の厚みの違い
３つ目に、男女の肌質の厚みが違います。
男性の肌の方が、女性より２０％厚い。
皮膚が厚いメリット・デメリット
皮膚が厚いメリット
- シミが出にくい
- そばかすが出にくい
皮膚が厚いデメリット
- 肌がかたい
- 肌のキメがあらい
アライブ
男性は女性と違いヒゲを剃る
男女の肌質＋男性はヒゲを剃ります。
つまり女性より、肌にダメージを与える機会が多いということ。
実はひげ剃りで、「角質層」にダメージが。
角質層とは？
「角質層」とは肌の表面にある組織。
- 紫外線を保護
- 肌の乾燥を保護
上記の役割があります。
アライブ
結果的に男性は女性より、肌が乾燥したり赤みが出たりしやすいんです。
男女の肌質の違い【男性の肌悩み・症状】
男性特有の肌の悩みは主に３つ。
- 乾燥肌になる
- ニキビができる
- 毛穴汚れができる
順に解説します。
乾燥肌になる
男性は乾燥肌になりやすいです。
理由は先述した通り
- 水分量が少ない
- 水分蒸発量が多い
将来的にシワやたるみの原因になります。
ニキビができる
男性の肌はニキビができやすい。
理由は下記のとおり。
- 皮脂の分泌量が多い
- ヒゲ剃りによる肌ダメージ
毛穴汚れができる
男性の肌は毛穴汚れができやすい。
理由は下記の感じ。
- 皮膚が厚い
- 皮脂が多く分泌
毛穴汚れができると、肌による印象が悪くなります。
男性の肌質の違い【男性の肌ケア・対策】
男性の方が、肌のケア・対策をした方が良いとわかったはず。
男性にオススメの対策は下記。
- スキンケア【メンズ版】
- パワーマスクを使う
- ウォーターピーリングを使う
- 肌のターンオーバーを整える
- ヒゲ脱毛をする（１つの手）
簡単に紹介していきます。
スキンケア【メンズ版】
まず男性はスキンケアで保湿に気を使うことです。
洗顔だけではダメ！
- 洗顔料をつかう
- 化粧水をつける
- 乳液をつける
アライブ
ここだけの話
化粧水～乳液をつけるのが、めんどくさい方もいますよね。
ここだけの話、そんな男性に朗報！
「オールインワンジェル」を使えばＯＫ
全てのスキンケアが配合された用品のため、これ１本持っておけば損はしません。
パワーマスクを使う
パワーマスクを使うことで、毛穴汚れの改善が期待できます。
理由は皮脂の汚れを落としてくれるから。
後述するターンオーバーも促進してくれる！
肌のターンオーバーを整える
肌のターンオーバーを整えることで、ニキビの予防が期待できます。
皮脂の過剰分泌を抑えますからね。
ウォーターピーリングを使う
ウォーターピーリングを使うことで、毛穴汚れを改善できます。
毛穴の奥までケアできるからです！
アライブ
ヒゲ脱毛をする（１つの手）
最後に、男性はヒゲ脱毛をするのも１つの手です。
ヒゲを剃る際の肌ダメージがなくなるので。
角質を損傷しないですみます！
男女の肌質の違い～男性こそスキンケア～
ということで、男女の肌質の違いを紹介してきました。
女性より男性の方が肌トラブルにおちいりやすい。
そのため男性の方がスキンケアを重点的にすべき！
ちなみに肌が綺麗な男性はモテますよ！
今回の記事は以上です。
最後までご覧頂きありがとうございます。
顔を化粧水と乳液で保湿するのはよく聞きます。
手や身体(ひじやかかと)によくニベアとかのクリームとかを塗るのもよく聞きますが、クリームだけじゃ足りなかったりしますか？
id:nyuusuke
コメントありがとうございます！
僕の調べ不足かもしれませんが、ボディクリームの上にさらに何か塗るのはあまり聞いたことありません、、。
ケアしても全く改善しないなど、症状によっては皮膚科などで見てもらうのが適切かと思います！