男性
・原因と対策を知りたい！
との疑問にお答えします。
結論から言いますと、唇の性質と生活習慣が原因です。
あなたが普段してる、唇を〇〇するのも要因かもしれません。
というわけで今回は、唇が乾燥・荒れる原因9つ＋対策を紹介していきます！
✔唇が乾燥・荒れる原因９つ
✔唇が乾燥・荒れない【対策】
目次
唇は乾燥・荒れやすい性質がある
女性
アライブ
・乾燥する唇の性質
・乾燥する唇の特徴について説明するね。
そもそも唇は乾燥・荒れやすい性質があります。
理由は下の通り。
- 皮膚が薄い
- 皮脂腺・汗線がほぼない
- 水分保持力が弱く乾燥しやすい
結果的に唇は乾燥しやすく、荒れやすい性質があります。
乾燥・荒れている唇の特徴
乾燥・荒れている唇の特徴は下記の感じ。
- 乾いている
- ひび割れがある
- カサカサしている
というように触ったら硬く、皮がむけてたりしてとても魅力がない唇です。
唇が乾燥・荒れる原因９つ
唇が乾燥する・荒れる原因は下記の9つです。
- 体調
- 食生活
- 口呼吸
- 水分不足
- 唇を触る
- 唇を舐める
- 唇の皮をむく
- 紫外線に当たる
- 空気が乾燥している
順に説明していきます！
①体調
唇は体調の変化を受けやすい部分です。
そのため体調不良になると、唇が荒れやすくなる原因に。
②食生活
食生活によっても、唇が乾燥したり荒れる原因となります。
理由としては2つ
- 栄養不足
- 唇は胃の影響も受けやすい
栄養不足
食生活が乱れ、栄養が不足することで唇の状態も乱れてしまいます。
ビタミンB・Cには唇を健康に保つ効果があり、不足すると荒れる原因に。
唇は胃の影響も受けやすい
唇と胃はつながりがある関係性です。
つまりバランスの悪い食生活を過ごし胃の体調が悪くなることで、唇の状態まで悪くなることに。
③口呼吸
口呼吸をしていると、唇が乾燥しやすくなります。
それは唇に空気が触れるから。
唇に含まれている数少ない水分が蒸発してしまい、乾く原因に。
口呼吸→鼻呼吸にするように意識していきましょう。
➃水分不足
体が水分不足になることで、唇が乾燥しやすくなります。
唇も皮膚なので、体全体の水分量によっても影響されますからね。
とくに冬は水分をとる回数が減るため、こまめに水分補給をしていきましょう！
⑤唇を触る
唇を触ることにより、刺激を与え荒れる原因になります。
男性
アライブ
例えば食事中。
食事中や後に、付近やティッシュで拭きますよね。
その時ゴシゴシと拭くのではなく、摩擦が起きないよう優しく拭きましょう。
アライブ
⑥唇を舐める
唇を舐めることは、乾燥する原因につながります。
舐めるときに、唾液と一緒に唇の水分が蒸発してしまうからです。
いっけん唇を潤す行為に思えますよね。
でも実際は違います！
唇に摩擦・刺激加えてしまうのでやめましょう！
⑦唇の皮をむく
当たり前ですが、皮をむくことで唇が荒れます。
皮がめくれたり、ポロポロしてもまくったりしてはいけません！
また触ることも先述したとおり、刺激を与えるのでやめましょう。
⑧紫外線に当たる
唇は紫外線に当たりすぎると乾燥します。
つまり日焼けするということ。
アライブ
日焼けすることで、唇の水分が蒸発して乾燥の原因に。
⑨空気が乾燥している
「唇は外的環境を受けやすい」と先述しましたよね。
そのため周りの空気が乾燥していると、影響を受けて乾燥しやすくなります。
水分が奪われ、乾いた状態に。
冬に唇が乾燥しやすいのは、主にこれが原因。
乾燥する・荒れる唇【対策】
女性
アライブ
乾燥・荒れないための対策とはつまり、潤った唇をつくるということ。
唇を潤わせる秘策は下記の4つ。
- 原因９つを見直す
- リップ美容液
- リップバーム
- リップクリーム
1つずつ見ていきましょう！
原因９つを見直す
まず先述した原因を見直すことです。
これから紹介するケア用品でいくら対策しても、原因が治らなければ意味がありません。
また乾燥・荒れる唇がぶりかえします。
生活習慣を改めて、原因を１つ１つ見直していきましょう！
リップ美容液
リップ美容液とは、リップクリームなどと使い重ねるアイテム。
名前の通り美容液のことです。
- 保湿成分
- 美容成分
が豊富に含まれおり、潤った唇に近づきます！
アライブ
リップバーム
リップバームとは油分が多く配合された、唇を保湿する用品。
イメージとしては、軟膏のような感じ！
主に缶などの形状に入っています。
リップクリーム
リップクリームとは唇の保湿をする用品。
唇から乾燥を保護する効果があります。
リップクリームの正しい塗り方・注意事項を守って使えば効果的！
定番で偏見を持たれないため、男性にオススメ。
【ディープモイスチャー】というリップクリームは安価で良いですよ。
ひと塗りで潤いが続くため、保湿効果ばつぐん！
乾燥しない・荒れない唇にしていこう～まとめ～
ということで、唇が乾燥する・荒れる原因9つを紹介していきました！
唇の状態でその人の印象は大きく変わります。
しっかり原因を見直し、ケアをして潤いのある唇にしていきましょう！
特に男性のみなさん！！
今回の記事は以上です。
最後までご覧いただきありがとうございます！
